Kategoria: Dieta Atkinsona

Lokalizacja: Strona główna

Atkinson rezultaty

Dieta Atkinsa może dać znaczne rezultaty, większość osób traci ok. kilogramy tygodniowo i jeśli stosuje się do jej zaleceń, nie wystąpi efekt jo-jo. Bogactwo tłuszczy w diecie może poprawić stan cery u niektórych osób, u innych może niestety wywołać rezultaty wręcz przeciwne.
Lekarze wypowiadają się na temat diety Atkinsa z dystansem. Uważają, że przy zachowaniu umiaru w ilości przyjmowanych tłuszczy można faktycznie...

Kolejny etap diety Atkinsona

Kolejny etap zezwala na zwiększenie ilości węglowodanów do ok. 50 gram dziennie. Ważne jest, że nie przenosimy niespożytych gramów na następny dzień gdyż burzy to całą koncepcję diety. Teraz możemy zajadać się warzywami, które zakazane były we wcześniejszej fazie, preferowane są również niektóre owoce, np. truskawki i jagody. Oczywiście wciąż w naszym jadłospisie górować muszą białka i tłuszcze w postaci...

Dieta Atkinsona

W ostatnim czasie dieta przygotowana przez tego nowojorskiego lekarza stała się niezwykle modna. Świadczą o tym nie tylko liczne strony internetowe, książki i programy telewizyjne. Gwiazdy i celebryci zachwalając ją i twierdząc, ze zawdzięczają jej figurę czynią doktorowi Atkinsowi reklamę 100 razy skuteczniejszą niż największy bilbord umieszczony w centrum miasta. To na gwiazdach wzorują się ludzie pragnący zgubić trochę „ciała” a kiedy...