Dieta Atkinsa może dać znaczne rezultaty, większość osób traci ok. kilogramy tygodniowo i jeśli stosuje się do jej zaleceń, nie wystąpi efekt jo-jo. Bogactwo tłuszczy w diecie może poprawić stan cery u niektórych osób, u innych może niestety wywołać rezultaty wręcz przeciwne.
Lekarze wypowiadają się na temat diety Atkinsa z dystansem. Uważają, że przy zachowaniu umiaru w ilości przyjmowanych tłuszczy można faktycznie osiągnąć dobre wyniki, jednak sam fakt czasowego ograniczonego warzyw i owoców może prowadzić do zaburzeń gospodarki elektrolitowej, skutkiem czego może dojść np. do zatrzymywania się wody w organizmie lub odwodnienia a wskutek niedoboru sodu. Dieta ta jest niebezpieczna również ze względu na ryzyko nerek i serca przez spożywanie zbyt małych ilości magnezu.

Ciekawe artykuły

Czynniki genetyczne

Również do rzadkich powodów występowania otyłości należą czynniki genetyczne. Mutacje jedno i wielogenowe mogą powodować zaburzenia przemiany materii i prowadzić do nieprawidłowej pracy hormonu nazywanego leptyną, który odpowiada za regulację gospodarki tłuszczowej w organizmie. Wciąż trwają badania mające posłużyć w przyszłości zapobieganiu takim przypadkom, przeprowadza się szereg doświadczeń, głównie na myszach. Obecnie nauka stoi na tak zaawansowanym poziomie, iż prawdopodobnie w przyszłości możliwe będzie kontrolowanie mutacji genowych prowadzących do późniejszych problemów u dzieci i dorosłych.

Liczne przeprowadzone badania wskazują również na niezwykle istotną rolę czynnika psychologicznego w nieprawidłowym odżywaniu się. Zwłaszcza osoby cierpiące na depresje i i inne zaburzenia psychoaktywne narażone są na nadmierne objadanie się. Ponadto to warto wiedzieć, że jedzenie może stać się uzależnieniem, takim samym jak alkohol czy narkotyki. I chociaż wydawać by się mogło, iż z takiego nałogu znacznie łatwiej wyjść, sprawa wygląda znacznie bardziej skomplikowanie. Osoby cierpiące...... Czytaj więcej >>