Artykuły tematyczne
Nie tylko dieta
Nie da się ukryć, że samej diecie niewiele osób zawdzięcza sukces. Koniecznym jest zwiększenie dotychczasowej aktywności fizycznej i najlepiej rozpoczęcie uprawiania jakiegoś sportu. Bardzo wygodną wymówką dla wielu osób jest brak czasu i funduszy na rekreację, jednak istnieje tak wiele dyscyplin sportowych, że każdy znajdzie coś na własne możliwości i kieszeń. Wielbiciele natury mogą biegać, zwiększyć długość i dystans spacerów, jeździć na rowerze lub rolkach. Jeśli możemy sobie na to pozwolić, możemy zapisać się na tenisa lub koszykówkę- sporty, które nie tylko pomagają w spalaniu kalorii ale pięknie rzeźbią ciało dzięki czemu dotychczasowy tłuszczyk z czasem zamieni się w mięśnie. Domatorzy również mogą uprawiać sport. Skakanie...... Czytaj więcej >>Przyczyny otylosci
Otyłość, według naukowych definicji jest stanem patologicznym organizmu. Oznacza to, iż jest to stan ekstremalny i przekraczający wszelkie normy. W przypadku otyłości organizm wyposażony jest w znacznie większą ilość tłuszczu niż jest mu to potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Szacuje się, że otyłość rozpoczyna się w momencie, gdy ilość tkanki tłuszczowej w organizmie przekracza ¼ masy ciała u kobiet i 1/5 u mężczyzn. Zjawisko to obejmuje coraz większa liczbę osób, w Stanach Zjednoczonych liczba osób spełniających te kryteria rośnie w zastraszającym tempie, co gorsza kolejne kraje dołączają do tej statystyki. Lekarze alarmują, otyłość jest problemem, który doprowadzić może do poważnych schorzeń a nawet zagrażać życiu...... Czytaj więcej >>Czynniki genetyczne
Również do rzadkich powodów występowania otyłości należą czynniki genetyczne. Mutacje jedno i wielogenowe mogą powodować zaburzenia przemiany materii i prowadzić do nieprawidłowej pracy hormonu nazywanego leptyną, który odpowiada za regulację gospodarki tłuszczowej w organizmie. Wciąż trwają badania mające posłużyć w przyszłości zapobieganiu takim przypadkom, przeprowadza się szereg doświadczeń, głównie na myszach. Obecnie nauka stoi na tak zaawansowanym poziomie, iż prawdopodobnie w przyszłości możliwe będzie kontrolowanie mutacji genowych prowadzących do późniejszych problemów u dzieci i dorosłych.Liczne przeprowadzone badania wskazują również na niezwykle istotną rolę czynnika psychologicznego w nieprawidłowym odżywaniu...... Czytaj więcej >>